幸せで豊かになる考え方

短所の捉え方はどうすればいいのか?

 

こんにちは、大石です。

 

短所は長所の裏返しと言われますが

実際に、自分のことをそうやって感じるのは難しいかもしれません。

 

では、短所の捉え方はどうすればいいか?について考えていきましょう。

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私は、どれだけ自分に対して優しくできるか

がその人の幸せを決めると思います。

 

自分が上手くいかなかったり、失敗した場合に、

ダメなやつと思うのか

見所があるやつと思うかで

全然違うはずです。

 

例えば、

職場の後輩が失敗したとして、

なんで失敗したんだと怒るのか

次もあるさ〜と言って応援するかで違いますよね。

 

そういう意味でも、

失敗したり、上手くいってないと思う時に

どうフォローしてあげたら嬉しいのかということです。

 

これは自分に対して全く同じです。

 

自分が短所があることはわかってるので、

その部分を指摘されたり、ダメだしされても

ますますへこむだけですよね。

 

その代わりに、

うまくいってるね!

よく頑張ってるね!

と言われると、結構安心したりします。

 

そういった意味で、

自分が自分の短所だなと思ったことを

今はこうだけど、こういうときもあるよね〜

または、

その短所は人に愛されるところかもよ!?と、

いう風に、自分に問いかけてあげるかどうかは大きいです。

 

まずは、最初のステップとしては、

自分に対して駄目出しをしないこと

です。

 

そして、次のステップは

その状態を自分で見守ってあげること

です。

 

例えば、

おばあちゃんの心で、優しく見守る気持ちで見てあげるといいですね。

 

おばあちゃんなら、

この子はダメだけど、その内、よくなるよ!

と思ってくれるはずです。

 

今すぐよくなるかわからないけど、

一ヶ月後、数ヶ月後、半年後、一年後・・・

に良くなると、自分に対して思ってあげることが大切です。

 

今日はこの辺りで。

いつも読んで頂き、有難うございます。

 

大石

 

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